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“暖氣病”知多少
時間:2017-12-21 16:38  來源:未知   作者:yangqianying
 

 

 
 
 
什麽是“暖氣病”?
 
  一般人生活在相對濕度50%左右的環境最感舒適,當空氣濕度低于40%的時候容易發生口唇幹燥、咽喉腫痛、咳嗽,進而引發上呼吸道感染等疾病,口幹就是“暖氣病”的症狀表現之一。
 

“暖氣病”主要是指冬季供暖,因環境和人體幹燥缺水而引起的免疫功能和抵抗力的下降,導致人們出現不同程度的內熱外寒症狀。供暖期常出現的口幹、頭暈、嗓子疼、咳嗽、煩躁、皮膚發緊等都屬于“暖氣病”。冬季供暖,室內外空氣幹燥導致人體缺水,這是導致感冒的重要原因之一。人體水分充盈時,呼吸道黏膜的纖毛運動活躍,可以抵禦病菌侵入人體;但在體內缺水的環境下,呼吸道黏膜纖毛運動會變弱,抵禦病毒的能力下降,就很容易感冒。感冒時伴隨發燒、流鼻涕等症狀,再次造成人體內水分和電解質流失,導致了“暖氣病”的發生。

 
 
 

 

 

四種常見“暖氣病”

 

 
 
 
 
常見病一:上呼吸道感染
  供暖後室內溫度升高,人們不經常開窗通風,各種致病菌數量增多,再加上室內空氣幹燥,有些人呼吸道免疫能力本來也很脆弱,就會引發上呼吸道感染。

  上呼吸道感染如果及時治療並不可怕。在供暖期開始以後,一定要多喝水,防止室內過于幹燥,定時開窗通風,不要到人多聚集的地方活動。一旦出現感冒症狀,或者神疲乏力、食欲不振,就要及時就醫。

 

東北制藥博美欣(阿莫西林克拉維酸鉀分散片

爲上呼吸道感染用藥

 

東北制藥感莎(複方氨酚烷胺片)爲感冒用藥

 

常見病二:皮膚瘙癢症
  每年冬天都是皮膚瘙癢症多發的時候。尤其是老年人的皮膚水分缺失,油脂減少,對病原體的抵抗能力差,供暖後室內幹燥,皮膚就易瘙癢。爲了避免這一情況,老年人在冬天不要洗熱水澡,尤其是那些喜歡到浴池泡澡的老年人,更需節制一些。一旦發生瘙癢,不要過分抓撓,最好直接到醫院,根據病情針對性治療。
  供暖開始後,最好多喝水,多吃水果,少吃辛辣等刺激性的食物。另外,中醫認爲“肺主皮毛”,所以此時多吃一些木耳、百合等潤肺的食物對緩解瘙癢也有一定好處。
 
常見病三:胃腸道潰瘍病
  剛開始供暖的時候,室內外溫差較大,而人體無法完全適應,這就容易讓潰瘍處于活動狀態。一些潰瘍性疾病如潰瘍性結腸炎等,就容易在這種時候發作。
  爲了避免潰瘍性疾病發作,一定不要吃剩飯剩菜,同時在外出的時候注意保暖,防止腹部受涼。因爲各種疾病需要用藥的人,最好在服藥前咨詢醫生,避免藥物刺激使潰瘍嚴重。
 
常見病四:心腦血管疾病
  供暖剛開始的時候,恰恰是心腦血管疾病高發的時候。這是由于在室內溫度較高的條件下,外出接觸冷空氣,血管收縮、痙攣,血壓驟然變化所致。另外,如果室內溫度高,有些人又不注意補水,則容易導致血液黏稠度升高,給血栓性疾病的發生帶來可能。
 
 

 

 

如何預防“暖氣病”?

  要想預防“暖氣病”,控制好居室溫度、空氣濕度最關鍵。專家介紹,一般情況下,室溫保持在18℃至24℃之間最適宜,濕度50%至60%爲宜。多開窗通風,最好早晚各開一次窗,每次通風時間不少于半小時。當空氣濕度低于40%的時候,空氣相對幹燥,各種細菌繁殖速度會加快。

 

  供暖後,隨著室內溫度上升,一些灰塵、細菌等過敏源容易隨著溫度的升高飄浮在空氣中,引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。因此,供暖前一定要來一次家庭大掃除,尤其是一些衛生死角,更需要及時清理,不給病菌留下孳生繁殖的“溫床”。

 

  室內空氣不流通容易導致頭暈、口鼻發幹,甚至咽喉腫痛、感冒等症狀。早、晚開窗多通風,有必要時,可以多去室外轉轉,這樣可以使人體適應供暖後突然升高的溫度,調節人體對溫差的適應能力。

 

  此外,除了使用加濕器或在床前擺盆水來增加空氣濕度,在室內多養些綠色植物,也是一個不錯的辦法。最好選綠蘿、吊蘭,這些植物葉面蒸騰的水分比較多,既可以調節室內空氣濕度,同時還有吸附空氣當中有害氣體的作用。



小編溫情提示:

預防“暖氣病”,才能更好的享受溫暖哦!

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